Complément alimentaire belgique

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Qui peut consommer des compléments alimentaires en Belgique ?

Avant toute chose, pour se donner toutes les chances d’être en bonne santé, il est primordial d’avoir une alimentation saine, variée et équilibrée. Toutefois, il peut être utile de consommer des complémentaires alimentaires en Belgique, dans le but de combler certains manques. Très concrètement, il existe des apports conseillés pour tous les nutriments, qu’il s’agisse des vitamines, des oligo-éléments ou encore des minéraux – ceux-ci varient en fonction de nombreux facteurs tels que l’âge, le sexe ou encore les habitudes de vie. À titre d’exemple, ceux qui ne consomment pas de viande peuvent avoir besoin de vitamines spécifiques, et ceux qui ne mangent pas de produits laitiers sont susceptibles de manquer de calcium. Dans tous les cas, avant de choisir vos compléments alimentaires en Belgique, n’hésitez pas à demander les conseils de votre médecin ou pharmacien.

 

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